第二天特别累,浑身无力,感觉整晚都在做梦

你的情况考虑是神经衰弱和气血不足引起的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
建议你可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理。慢慢就会好转的，希望可以帮到你，祝你健康！
以上是对“最近每天睡完觉，第二天特别累，浑身无力，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果你夜间多梦是肯定容易导致白天乏力、精神不振等表现的。
对于这种情况建议你首先进行睡眠的调节，一般建议你可以选择口服药物如参芪五味子进行调理，同时建议你平时增加锻炼、保持平和心态与开朗的心情、规律作息。

一般睡眠质量查、多梦考虑是植物神经功能紊乱引起的。
是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片调理一下是比较好的，祝早日康复。