病情描述:听说常吃夜宵会得胃癌,换成燕麦片呢?
经常吃夜宵跟胃癌的关系不是很密切的,你不必太紧张,如果晚上饿了是可以吃点清淡点的食物当夜宵的。
只要饮食规律,不要吃太多辛辣刺激的食物,避免油炸盐渍的食物,经常吃点新鲜的水果蔬菜是不会引发胃癌的。建议你饮食规律,清淡。最好是睡前一小时就不要进食了。
预防胃癌首先要从饮食做起,平时要注意饮食卫生,多吃藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝、肾等。忌食熏烤、油炸、盐腌的食物。避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒,定时饮食,防止暴饮暴食,少吃盐,经常食用新鲜蔬菜及水果,多食牛奶及奶制品,经常食用大蒜。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。加强体育锻炼,增强体质,生活要规律。可以服用一些抗癌产品,提高免疫力预防癌症,现在用的比较多的如人参皂苷rh2,单方人参皂苷rh2提高自身免疫力,增强抗病能力,预防癌症,对癌细胞也有抑制作用。单方人参皂苷rh2含量达到16.2%效果是比较不错的,作为日常保健预防或是辅助治疗都是可以的b