病情描述：我41岁女每到冬天我特别怕冷手脚冰凉潮湿还特别愿意感冒咳嗽是不是体内寒气太重怎样去除体内寒气
怕冷手脚冰凉潮湿考虑是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩。 健康问答 www.39ask.net
感冒春冬多见，风为六淫之首，风行数变易侵犯机体。冬为寒水当令风寒凌洌，风寒相合更易伤人。怕冷，易感冒，手脚冰凉的主要原因是阳气虚衰，不能温养四肢百骸，所以畏寒手足冰凉，易感冒是由于阳气不足，卫外不固，易感风邪，手足出冷汗均为阳虚不能固表所致。
因营卫不和，身体虚弱，恶风寒可用桂枝汤调和营卫，解肌发表。阳气不足可选用右归丸温阳补肾。通过调补可增强机体的免疫功能，改善畏寒肢冷的症状。