病情描述:我今年29岁,最近这几天晚上睡觉时左边的腰部很痛,翻身都觉得很难,但侧着右边睡或趴着睡又没事,疼痛时立马起床也没事,这是怎么回事啊
多考虑是腰肌劳损导致腰肌弹性下降、血液循环不畅引起的上述症状。建议治疗上可给予针灸、推拿等缓解症状。避免腰部过劳受寒和久坐弯腰,卧硬板床休息。