病情描述:大夫,您好,我是一名大学生。我发现我的肾不是很好,我的症状是手足冰凉,腰膝酸痛。怕冷,睡眠质量差,起夜。我想问下我是肾阴虚,还是阳虚。
如果你的描述正确的话,可以诊断肾阳虚,手足冰凉是阳气不达于四末的体现,腰膝酸痛是肾虚的觉症状,睡眠差通常可能是心肾不交所致,食补方面可以考虑多吃羊肉、姜、蒜、韭菜、牛奶、鱼肉、瘦肉、豆浆等,另可以用金匮肾气丸常服,应该对你有比较好的帮助,祝你早日康复。
症状是象阳虚的表现。你22岁,顾虑什么这虚那虚的,适当运动,保证睡眠,应该不会有什么问题的。
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可能是肾阳虚的表现,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。药物方面可以选用中成药金匮肾气丸的。用法请详阅说明书或遵医嘱。