病情描述：160近，168cm.感觉肚子很大，想减下去。有好的办法吗？
你体重是重了一些，超过标准了。健康的减肥方式是通过合理的饮食和适当的身体锻炼，建议你也要控制饮食，增加身体锻炼，这样才可能真正达到减肥的效果。