病情描述：去年开始几乎每晚都做梦，头发也掉得特厉害，是否因为大脑不得休息导致的！
首先，你是不是压力大，紧张，焦虑，所以你会这样。还有，你可以多休息，并且可以适当运动还有就是，你可以睡眠前喝服安定片，用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以。均衡饮食就可以了
可能是由于压力过大导致的睡眠不好，头发掉的厉害根据患者的症状建议该患者到医院就诊喝些中药调理一下身体，放松心情，加强锻炼。