病情描述:月经期第一天,肚子有一些痛,没什么胃口,想喝点酸奶开胃一下,可是好像听谁说过来月经不能喝酸奶。
月经期应注意以下几点:外阴清洁。不能过性生活。要有充足的睡眠。少吃生冷的食物。保持情绪稳定,精神愉快。酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。