病情描述：最近几天天气很潮湿，又很闷热，食欲不振，还会腹泻，能吃什么食物进行调理吗？
一般会建议饮食宜清淡为主，在闷热的天气可以适当的吃一些甘寒、甘平的食物如赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕、西瓜、荸荠等，尽量不吃辛辣、上火、油炸的食物，可以很好的改善症状。