更年期要吃什么保养

2014-12-23 女 | 51岁
医生回答(1)
向TA提问 魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

可以试试,在更年期日常饮食上要注意,要做到低热量,低脂肪,低糖,低盐。多进行户外运动,保证充足的睡眠,特别为注意保持心态平和,情绪稳定。

2014-12-23
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