病情描述:第一次当,非常的兴奋,但是又月子做不好会有什么后遗症,跟说做不好月子挺严重的,就特别的在意,产妇月子期间能吃什么饭比较有助于恢复呢?
在我们中国是有坐月子的一个习惯的,月子期间对于女性来说确实是一个重要时期,月子期间要保持愉快的心情,一定不能受累,但是也要有一些简单的锻炼,可以轻微的活动一下,月子期间不要吃凉的水果等,多吃一些热的高蛋白的食物,少食多餐。