蛙跳后大腿靠膝盖处剧痛,怎么治疗?

根据病情描述，你的情况属于膝关节软组织损伤。
2天内禁止热敷，外用云南白药喷剂，口服芬必得、舒筋活血片、三七。2天后可以做理疗按摩。

看了你的描述，考虑是肌肉的拉伤的，恢复需要一段时间的。
建议用温毛巾外敷，促进恢复的的，祝你早日康复。

这种情况，一方面考虑可能是膝关节的软组织损伤，另一方面考虑可能是膝关节的韧带或者是半月板损伤
建议你目前先用冷水冷敷膝关节，以减少膝关节组织液的渗出，减少组织的肿胀，24小时后开始用热水热敷，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重损伤，饮食方面多吃营养的和富含维生素的食物为好，加强营养的同时促进损伤软组织的修复，同时使用药物云南白药喷雾剂和扶他林软膏，先使用几天，如果症状能缓解就考虑是软组织损伤的可能性比较大，如果不缓解就最好是去医院的骨科咨询一下，并作相关检查，祝福你早日康复