病情描述:脂肪肝吃什么最好,有什么好办法能彻底根治啊?
脂肪肝与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的。
如果肝功能检查正常暂时不需要治疗,如果转氨酶高可以口服护肝片。平时低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重,定期复查
提倡脂肪肝患者食物多样化,鱼、瘦肉、dan清及豆制品能提供dan白,食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多吃膳食纤维,其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水果等。 大多数中国人的饮食中每日含膳食纤维10克—30克,脂肪肝患者的膳食纤维可增加到40克—60克。另外,提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。做到“早吃饱,中吃好,晚吃少”,尽量不吃夜宵。不吃零食和甜食,饮食宜清淡,不宜过咸,以免水分潴留,体重增加,一般每天食盐控制量以4克—6克为宜。除了饮食,脂肪肝患者平时还可以配合古方诺干答护肝茶,古方诺干答护肝茶能清肝火,去油脂,防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝,是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制,增强人体之免疫力,对长期疲劳工作造成的肝shen亏损,shen功能衰退有一定的缓解作用。