病情描述:容易紧张、疲倦,记忆力下降、精神不集中、经常满头大汗、经常有性冲动,该咋办?
今年26岁,以下症状从初中(2002年)开始,当时家里穷,读书时借住亲戚家,精神压力大。高中时因为生活费及学习压力情绪经常波动,有zs的念头。
1.经常出汗,满头大汗的那种(紧张时和稍微运动时都出汗),很容易紧张(人多时),有一些患得患失,容易疲劳,注意力不集中,记忆力下降
2.容易产生性冲动
3.有支气管炎,秋天、冬天、春天经常咳嗽(当时没能及时治疗、拖了几年)
从您的经历来看,您的各种症状,首先是从心里状态引起的。精神与形体以相互影响的,要是您经常有压力,情绪波动厉害,那么机体便会有所反应,出现您所描述的情况。
治疗的第一步自然要从心态方面入手。先要有自信心,然后树立自己的目标,把那些不快抛在脑后,身体自然会一点点好起来。平时可以吃些维生素c。至于支气管炎,还是尽快消炎,您很年轻,只要心态良好,一定会很快好起来。祝您早日康复!