病情描述:一个热爱运动的高中生,体育成绩一直不错。可是来月经,明天就要考试了,考篮球和长跑。咋办?来月经能运动吗?
来月经是可以运动的,但是要避免参加剧烈和震动大的运动。比如第1,2,3天就不宜打篮球和长跑,以免经期流血过多或子宫位置改变。而且在经期考试,紧张的情绪会导致内分泌功能紊乱,出现月经失调。