病情描述：睡眠很不好，总是在2,3点的时候醒来，醒来后又想去睡觉，可是又睡不着，睡着了也特别好醒，晚上2，3点钟老是睡醒，是什么原因？
可能是神经衰弱所导致的，注意饮食不要吃辣和油腻的食物。药物可以选择安神补心类。日常食用如桂圆、莲子、百合、红枣等，有助于营养，又能安神。