睡眠不好还老做梦是什么原因?

这个一般是有气血虚弱,肝肾不足的现像,可以通过补气血补肝肾.就可以达到治疗的效果的
一般可以吃一些归脾丸,六味地黄丸这些就可以达到治疗的效果服用一段时间就会好转,.