睡眠不好,晚上老做梦

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

从描述来看是气血不调理，气滞血瘀等因素导致的，所以治疗是调气血，活血化瘀等来治疗
参考治疗药物可用八珍汤适当加减来治疗，中成药可用八珍益母丸来治疗，其他可用黄芪，党参，当归，熟地，枣仁等熬水服用，黑枣可以适当的服用。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

根据你所说的情况，你可以检查一下激素含量，了解一下，看看内分泌的情况，如果内分泌正常的话，作息规律，不熬夜，也能把这一母草膏调理一下，你说的这种就是食物，效果不是很好。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

睡眠不好，爱做梦，皮肤黄，月经量少，是气血亏虚，心脾两虚而导致的病症，常用药可以选择，归脾丸调理一下，有时间需要找中医诊脉看舌苔，辨证调理汤药治疗，平时均衡饮食，适度运动，增强体质
以上是对“睡眠不好，晚上老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！