怀孕初期能吃木耳吗

在怀孕期间应该特别注意自己的饮食，是不能够吃黑木耳的，
因为食用黑木耳易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，所以孕妇不宜食用，此外螃蟹、甲鱼、鳖甲、海带也是不能够吃的。

怀孕初期可以吃木耳，食物的活血成分量很低，不会达到有效的药理作用。
适当增加营养，平时饮食要多样化，避免偏食，注意摄入含钙高、铁元素、维生素类等食物。比如牛奶、虾皮、动物肝脏，动物血，新鲜蔬菜和水果等。

是可以吃的，因为进食的量比较少，即使是活血也是不会有大问题的。明确怀孕后是有些食物需要避免的，并不是说一点都不能食用，只是需要注意进食的量就可以了。再好的食物过量食用也是不合适的。
怀孕初期是需要及时补充叶酸的，可以降低神经系统畸形的发生率。

木耳具有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,所以怀孕初期的时候最好少吃。
一般具有活血功效的食物少吃或者不吃，注意补充身体营养，不可以剧烈运动。