病情描述:男1岁来自海南孩子一周岁了,平时睡得很少,而且睡眠质量差.给他吃什么能提高睡眠质量?
如果孩子长期睡眠质量差,不排除缺钙的可能,建议带孩子去医院做微量元素检查,这样可以确诊孩子是否缺钙。平时注意饮食均衡,要多吃富含钙的食物帮助孩子补钙,如虾皮、骨头汤、紫菜等。