病情描述:外婆颈椎不好,,枕头对颈椎有什么帮助吗?
颈椎有问题的人,应该枕比较硬的枕头,不要太高。以你自己的手为标准,拇指与食指成90度角,以两指尖的直线长度为直径,选一圆木或竹子,从中间劈开,这个圆的半径就是枕头的高度,自制一个枕头,枕着睡觉对颈椎病很有好处。