龟苓膏一天吃多少好

龟苓膏一天吃一点就好，不能经常吃，女人的特殊时期也不要吃，平时注意饮食上吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢，排除毒素，注意要常在通风处休息，少吃一些辛辣刺激性的食物。