病情描述:很胖,容易困倦还越来越胖,特别是腹部,大大的一圈游泳圈,吃了东西就容易腹胀,消化功能也很差,大便干燥,脾气大。自己查了是脾湿型肥胖,该怎么治疗啊?
建议脾虚必须及早治疗,先调理好脾胃,再减肥。饮食上要注意清淡,不要吃太肥腻的东西。适当的运动,可以把湿气代谢掉。通过食疗的方法来调理,喝山药薏米粥,去湿健脾效果非常好。