病情描述：年龄也大了，想着多锻炼锻炼身体，就每天晚上出去打打羽毛球，也会不会因为长时间不锻炼，运动完晚上睡觉时脚发软，是什么原因啊？
确实跟你长时间不运动有关系，但是如果低血钾或缺钙也会引起这种情况。多注意保养的。饮食要清淡的。可以去医院做下检查。