病情描述:最近天气越来越热了,脸上长了不少痘痘,还经常出油,听别人说吃水果能改善肌肤问题,天气吃什么水果对皮肤好?
对于夏季美肤的水果,建议可以吃些苹果,不仅可以保持皮肤的滋润,还能避免改善痘痘;此外,夏天吃猕猴桃可以起到祛斑、抗皱的作用;西红柿可以帮助皮肤保持水润;柑橘可以抑制油脂的分泌,保持肌肤的水分和弹性。夏季美容,还应注意保持充足的睡眠,多喝水,这对肌肤都是很有好处的。