病情描述:今年25了,可是因为长得特别胖还没有男朋友,所以下决心要减肥,主要靠控制饮食,避免一切脂肪高的食物,红茶含脂肪吗?减肥能喝吗?
红茶有提神消疲,生津清热,利尿,消炎杀菌,解毒,养胃等功效。红茶中不含脂肪,是可以喝的。减肥可以通过食用低脂肪食物,平时多吃蔬菜水果,多喝水,定制运动计划。减肥只有坚持不懈才能有效果。