喝红茶能减肥吗？

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

红茶一般是温性，没减肥作用的，最好的减肥方法是合理饮食加上运动。
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽和仰卧起坐瘦腹部,跑步机锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢，呼啦圈可以瘦腰，要有耐心和恒心,坚持就是成功。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

红茶不能减肥的，再有不建议节食减肥，这对你的身体健康伤害很大的。
减肥需要科学健康的减肥才行的，建议你可以采取运动减肥，如跑步，跳绳，游泳，或练习瑜伽都非常不错，只要坚持就有效果，在配合控制饮食，每餐不要吃的太饱，一般七八分饱就可以的，多吃蔬菜水果，主食控制些就可以。