病情描述:小孩吃什么增强抵抗力,经常生病感冒发烧
健脾益气固表的食品:如能经常服用可以增强患儿体质,并减少呼吸道感染的次数.这些食品主要包括:蔬菜类有油菜,韭菜,香菜和葱;根茎及瓜豆类有胡萝卜,白萝卜,山药,南瓜及黄豆等;水果类有枣,梨,香蕉;干果类,如花生,核桃,芝麻,葵花子;此外,还有紫菜及蘑菇等.
小孩增强抵抗力,我主张,主要自身调节加上饮食调节,比如,注意及时添加衣服,预防受凉,饮食荤素搭配,多食些新鲜水果等建议,注意休息,适当活动,必要时可口服金施尔康试试,以补充维生素,谢谢咨询