病情描述:睡眠不太好,会不会应该买安眠药,很累却睡不着。
根据你提供的情况,一般的考虑是血虚血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食调理,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆在来的药物,晚上热水泡脚,