病情描述：有性生活一年半了，基本上一周2-3次，都在一天进行，刚开始的时候四十多分钟，三十多分钟，现在也就十多分钟，时间变短这么多，是怎么回事，有什么方法可以改进一下吗，现在坚持锻炼身体，吃什么可以恢复
熊平安主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科
建议把性生活分开，每日一次，每周不超过三次。同时加强体育锻炼。
保持乐观心态，定期更换内裤并在阳光干燥环境下晾晒，多到户外运动锻炼，避免不洁性生活。
肖平东主治医师
淄博市第一医院 普通内科
男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体健康状况、二人配合技巧、情绪状态、心理因素等影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在阴茎插入阴道3～12分钟后发生射精，即为正常。
2020-04-18
