乳腺疾病怎么自检查?

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

乳腺疾病自我检查应做到四步。看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起。触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块。卧：平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。