心跳每分针多少次为正常

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

一般成人心跳安静状态下正常每分钟60-100次,可以考虑自己测量看看,一般心情放松不要紧张,建议注意休息避免剧烈活动劳累,注意饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素,不要经常熬夜劳累,可以考虑定期到当地正规综合性医院健康体检看看