病情描述:和老公结婚四五年了,从结婚的时候就一直想要个宝宝,可一直要不上,今年刚过完年,突然感觉有呕吐的症状,验孕了一下确实是怀孕了,我很高兴,但又怕出什么差错,吃什么食物最容易流产?
一般如果是刚怀孕,吃一些凉性刺激或者是螃蟹烧烤类的食物会容易引起流产,这也要根据个人体质而定的,不完全是受食物影响,一定要多注意休息,不要做剧烈的活动,而且孕前期可以适量的补充叶酸,怀孕前期很容易出现恶心呕吐等孕反应,不用过于紧张,可以适量的吃一些酸性的食物,不要吃得太油腻,
怀孕期间,不能吃的食物有,山楂,桂圆,龙眼,海鲜类食物,生冷食物,膨化食品,碳酸饮料,苦瓜,丝瓜,腌菜类,麦芽,大麦,芥末等都尽量不要吃,尽量选择有营养的食物,蔬菜水果,荤菜要搭配合理,可以采取少吃多餐的方式进行补充营养,孕期按时参加孕检,保持情绪舒畅,