喂母乳月子里能吃醋吗?

廖元兴

月子里能吃醋的,但是需要注意少量的吃些,不要食用过酸胡总过咸及辛辣刺激的食物,还有注意生冷食物也需要注意不要吃的,产后可以注意适当的多喝汤水,多吃有助于催奶的食物,如鲫鱼汤、排骨汤还有猪蹄汤等,并注意保持良好的休息和情绪稳定等

高锡云

坐月子期间产妇是可以少量吃醋的,适当的吃醋是可以的,只要不过量就行,有的产妇在孕期特别喜欢吃酸的和辣的,在产后对过酸过辣的东西要控制一些,醋、生姜、蒜等,产后建议妈妈要少吃一些,比如说伴一些凉快都习惯放一些蒜在里面,产后一段时间最好不要这样吃,
产妇分娩后,应该美美的睡一觉,然后吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水,“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足,产妇应当尽可能选择自己喜欢的食物