孩子缺锌,儿童锌硒宝补锌吃多久?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

宝宝有缺锌，口服锌硒宝，一般的情况下，可以服用一个月，然后复查微量元素，日常要注意多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在肉类当中瘦牛肉、瘦里脊肉和瘦羊肉，锌的含量要比植物性食物高一些。核桃、榛子、开心果、葵花子这样的坚果食物当中，含有锌的丰富度相对也会比较高。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

宝宝如果确诊缺锌的话，可以口服锌硒宝，口服锌硒宝的疗程是两个月为一疗程，同时饮食上也要注意，多吃一些动物性蛋白，含锌比较多，比如乳类，蛋类，禽类。