阴茎变短,性生活时间久了软掉

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你的情况应该还是与没有休息好有关系的，应该是没有其余的问题的
所以你的情况也没有必要很担心的，要是没有其余的不适症状，不用管它的，这个情况不属于疾病的，放心就行，希望能给你帮助。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

偶尔一次性生活不和谐，是问题不大的，况且你还有休息不好的情况，所以建议你还是不要有太大压力。调整心态，不能留下心理阴影。然后就要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，坚持锻炼，保证休息，合理膳食。