病情描述：遗传的雀斑吃什么食物能慢慢淡化，不想用激光和点药水，怕到时脸上没雀斑，却成黑一块红一块了，怎么办，所以就没治疗过，雀斑吃什么食物能淡化？
水果，蔬菜都可以的。要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜。
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
