木耳菜的功效与作用?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

木耳菜营养丰富,有很好的食疗保健功效,可以清热解毒、凉血止血,可用于治疗痢疾、皮肤炎、疖肿、便血等疾病,含有丰富的膳食纤维,可以刺激胃肠道蠕动,帮助消化,能起到利尿、降血脂、降血压,缓解皮肤干燥的作用,能够治疗腰膝酸软、便秘等症状；含有一种黏液,可以起到一定的防癌抗癌的作用,木耳菜中还含有丰富的钙质,可以起到促进骨骼生长的功效,但是,木耳菜性寒,脾胃虚寒的人和孕妇需谨慎食用