躺时间长了腰疼什么原因?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

病人躺着的时间过长,使腰部的肌肉肌群受到压迫时间较长,影响了局部的气血运行,出现气滞血瘀、经络不通,病人就会产生腰疼的现象,在出现这种现象后,治疗时可以嘱咐病人适当的活动腰部,而且在腰部还要注意做好保暖措施,可以给予热敷处理,进行腰部的中药熏洗,或者配合传统中医手法,进行腰部按摩,也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、微波仪治疗等办法,嘱咐病人口服活血类的药物,都可以明显的减轻或者缓解腰疼的现象,病人出现这种现象,应该积极就诊,经过正确治疗后,就能够治愈这种病症

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

长时间躺着睡觉,出现腰疼的情况发生,一般考虑是因为睡觉姿势失妥当,或是由于床铺过于柔软,或是由于睡觉时平躺太久,腰弯曲受力,从而导致出现腰曲突向前,继而导致出现腰疼的情况发生,睡觉时,应注意床避免过硬或是过软,最好是采取侧卧的姿势睡觉,侧卧符合人体正常的脊柱生理弯曲,当出现腰疼的情况发生,可以口服一些西乐葆,扶他林等药物来进行缓解疼痛,并注意日常生活中,避免长时间久坐,久站等