桃花茶的减肥正确喝法?

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

桃花茶属于一种花茶类饮品,可以起到减肥瘦身、润肠通便、祛除色斑的作用,适合月经不调、气血不畅、肥胖人群饮用,建议你可以用桃花、红枣、枸杞和菊花泡茶饮用,可以起到美容养颜、减肥瘦身的作用,但是花茶只是让你减肥较为轻松,你仍然需要控制饮食并保证运动

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

桃花茶确实是可以起到减肥的功效,在中医学的角度来讲,桃花本身就是可以活血补血、润肠通便、滋阴养颜的,摄入体内之后还可以改善淤血导致的四肢疼痛,对于大便干燥和有贫血现象的患者有一定的调节作用,
适量的喝一些桃花茶能够促进肠道内废物的排除,加速肠道蠕动的速度,从而起到减肥的目的,还可以降低血压、降低血脂,对于心脑血管疾病有一定的预防功效