病情描述:初中,打不起精神感觉很疲惫,有时候想要一个人静一静,本来今天是我生日,但父母不提醒,我永远也记不起生日,晚上失眠,找不回活下去的理由,有时候想过zs,该怎么办
您遇到了什么事情吗?您的这种活不下去,zs的情况考虑属于抑郁状态,您的觉得没有活下去的理由,那让你活不下去的理由是什么
每个人来到世界上,上天都会给他们不同的天赋才能,让他们造福社会,也会给他们一些坎坷和不顺,您需要找到自己的天赋再努力就会成功
13岁男孩情绪低落,需要注意照顾好自己,遇事多和父母老师同学交流沟通,获得他们的理解帮助和支持,同时有计划的学习,有学习目标。
梳理一下自己不开心的理由,同时可以保持嘴角上扬,当你这样做的时候,可以对着镜子看看自己,找回自信心,坚持每天让自己生活充实,努力提升自己的学习能力。
你出现打不起精神,喜欢独处,感觉生活没有意思,有zs观念这些都是抑郁症的表现,另外还有失眠的情况,建议你先自己调整一下看看能不能缓解,可以多做户外活动,增强体育锻炼!暂时不要服用药物治疗!
以上是对“感觉似乎有微笑抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或zs的想法。
你有哪几个
从你目前所描述的情况来看,如果你存在有明显的高兴不起来,干什么都提不起精神,干什么都得不到乐趣,这些情况持续时间两周以上,并且伴有一些消极的念头,考虑存在有较为明显的抑郁。就需要到心理科进一步就诊。
2020-04-11