病情描述:一个女学生,16岁,04年的,156,有110斤,属于很偏矮的那种吗?还有很偏重的那种。
对于你身高1.56米,体重110公斤,是有点超重,应该在100斤出头最为合适。对于16岁的女生,身高可能还会有增长的可能。
建议你在饮食上要低盐,低糖,低脂。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,还要多吃些含蛋白质高的食物,比如牛奶,瘦肉,淡水鱼,豆制品等。不要熬夜,注重睡眠。还要多运动减轻体重。
你的身高是156,体重是110斤,不属于偏矮那种,因为你只有15岁,身体发育还没有达到最高峰,还有很大的生长空间,你的体重稍微有一点点偏重,你的标准体重应该是102斤。
建议,低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食品,少吃甜食及喝各种饮料,多吃蔬菜水果,控制饮食多运动,跑步,健步走,游泳等,每天运动四十分钟,生活规律不熬夜,保证充足睡眠。
十五岁的女孩体重110斤,身高是156厘米有点偏胖。
你的身高和体重相比较,属于偏胖的。身高是有个体差异的。一般是和遗传,后天营养,环境有关系。有点偏矮。
,16岁的女生身高一米56,体重110斤,根据你的身高计算,你的标准体重应该为,51公斤,现在的体重有点偏胖。
个子的高矮多数遗传于父母,和后天的营养也有一定的关系,人的体质不同,高矮胖瘦存在个体差异,你现在正处于青春发育期,加强体育锻炼,有利于各子的增长,而且体育锻炼可以使体重有所减轻,同时适当的补充维生素和钙剂,合理增加营养。
以上是对“长不高,04年的,156”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,体重偏重个子稍矮一些,不要太着急,正值青春发育期,注意平时的饮食和加强体育锻炼,会长高的。
给你的建议是,要合理膳食,荤素搭配,选吃优质蛋白,蛋类,奶类肉类等。多吃蔬菜和水果,补充维生素和微量元素,尽量少熬夜,减轻压力,保证充足的睡眠,积极参加体育锻炼,例如跳高,跳绳,跳远等。不仅能长高,还能增加机体的抵抗力。
女性之标准体重(千克)应该在50公斤左右吧,身高应该在160左右,没有固定的。但是区域不一样是有很大可能不一样的,比如南方跟北方,国内跟国外。其实身高和体重不重要,重要的是心理和生理的健康。
2020-04-10