我突然戒烟4天了,最近总感觉胸闷这是什么原因

李美玲

现在戒烟的过程当中会出现一定的戒断综合症,而导致心慌胸闷烦躁的情况,属于正常的戒烟以后的反应,建议您要分散自己的注意力,这样可以缓解症状,注意多饮水,多吃绿叶蔬菜,适当的参加户外运动,这样顺利的度过1~2周的时期,是可以恢复到正常的状态