拿东西把腰闪了怎么办?

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

抬东西如果把腰闪了,这就是老百姓常说的“闪腰”,在医学上称之为急性腰扭伤,首先,要求病人应该及时卧床休息,并且是硬板床,千万不要再弯腰负重,也不要再拧腰,腰痛的地方可以外喷云南白药气雾剂,当然,如果膏药不过敏,也可以外贴膏药,口服云南白药胶囊

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

考虑急性腰扭伤,腰扭伤是肌肉筋膜软组织的急性损伤,所以扭伤后最重要的是尽快躺下,使肌肉筋膜组织的受力减小,得到休息,这样疼痛就会逐渐减轻,另外采取冷敷,可以用毛巾浸凉水,也可用塑料袋包冰块,敷在疼痛部位,可以直接减轻疼痛,更重要是使毛细血管收缩,减少肌肉筋膜组织出血