经常发呆,走神,注意力集中不了

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你好像你这种情况的话，中医辨证分析是有心脾两虚虚导致的，是可以吃点中药进行调理治疗的。
建议可以适当的调整一下作息习惯。同时的话可以到中医内科进行就诊治疗的。可以吃点柴胡疏肝散。或者是归脾丸进行调理治疗的。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

可能原因就在于之前的游戏或者看电视，这些电子产品对你的影响太大了，现在一定要戒掉这些东西，尽量选择自己喜欢的东西，比如阅读或者写作，或者其他的东西来训练自己的注意力，增加睡眠时间，作息一定要规律，或者可以到医院就诊