经常玩游戏就整个手僵硬

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据你描述的这种情况，考虑还是由于玩游戏时间长了，长时间保持一个姿势造成的僵硬感，建议适时休息
意见和建议：建议适时休息，搓搓手，捏捏指节，手握拳再张开，玩游戏时也可以抽空活动活动手指，比如在等待的时候。还有就是热水泡手，促进血液循环，应该也是有点用处的。
以上是对“经常玩游戏就整个手僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你好很高兴为你服务，长时间玩游戏出现手部僵硬，这种情况多长时间，做过检查没有
骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时风湿三项血沉检查排除风湿性类风湿性关节炎，狭窄性腱鞘炎，戴手套保暖，勿着凉水，避免受凉劳累，外涂扶他林乳剂消炎止痛

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

是哪个手僵硬？有没有做过检查？能不能拍个照片给我看看具体部位？一般手指过度屈伸活动会引起肌腱劳损的，建议休息休息，待僵硬消失再活动为宜。要是休息未见好转，建议到医院看看。