月经期间因为在学校所以总是洗冷水澡洗冷水头

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

根据你的情况分析，目前处于青春发育时期，内分泌功能还没发育完善，月经很容易受到各种因素的影响比如饮食不当，长期冷水洗头洗澡，疾病，熬夜等等导致提前或者错后，一般在一周内浮动都视为正常。
建议日常保持良好的生活和饮食习惯，月经来潮期间注意保暖，禁止使用冷水洗头，避免熬夜，适当运动，增强体质，有利于月经的正常来潮。
以上是对“月经期间因为在学校所以总是洗冷水澡洗冷水头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭含迪主治医师 普通内科

，一般情况下如果没有其他不适症状，月经提前或是推迟一周都是正常的。
建议注意经期卫生，腹部保暖，少吃寒凉生冷性食物，注意规律生活习惯，月经期间尽量不要碰冷水为好的。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

建议月经期尽量注意不要洗冷水澡和冷水洗头，这种情况比较容易引起着凉的情况，如果着凉了，就会出现月经不调的情况，出现月经不调的情况，及时的服用药物调理，建议服用益母草颗粒或艾附暖宫丸调理。