磨牙脚抽筋是缺钙吗?

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

睡觉磨牙,并且腿抽筋可以您检查看看是不是存在缺钙的情况,另外腿抽筋还可能是您着凉或太劳累的情况,可以您注意保暖多休息,缺钙的话,可以您服用钙片,并且还要服用鱼肝油帮助钙的吸收,多在户外运动,多晒太阳

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

磨牙脚抽筋是缺钙的表现,其实是要尽快的补充钙片和维生素的,也可以多吃一些含钙丰富的食物,比如虾皮、牛奶、豆制品等,都是可以起到缓解的效果的,要是情况一致没有改善,那么就需要尽快的就医做个检查,看看是不是疾病导致的磨牙脚抽筋,然后对症治疗