怀孕吃什么不容易吐?

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

建议在怀孕有孕吐的时候,这段时间内最好多吃一些比较清淡的食物,比如应季的水果和蔬菜,而像一些比较难消化的食物最好就不要在吃了同时吃饭以后尽量多休息,心情舒畅也有助于缓解孕吐反应

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

建议女性在怀孕以后饮食方面要及时调理,建议改为少食多餐的原则,每次不要吃太多,而且尽量不要吃一些有刺激或者不好消化的食物,同时在吃饭的时候,尽量特别自己比较喜欢吃的食物,不过对某些食物很难下咽,不要勉强自己,尽量多吃蔬菜和水果