孕吐完了胃难受怎么办?

彭含迪主治医师 普通内科

即便是不断的在吐,但还是要保持每天三顿进食,三顿已经不能够满足孕妇的进食,因为吐出来比吃进去的还多,所以孕妇要少食多餐,保证足够的营养!当我们在孕吐后极度的不舒服,这个时候我们可以稍稍的躺一会儿,然后准备着一点全麦面包之类的食物,去外面走动走动,多呼吸呼吸新鲜空气,让自己的心情愉快起来,转移自己的注意力,忘记自己的胃部不适,吃点面包缓解一下

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

孕吐后胃很难受的情况下以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收,如果孕妇患有胃病,这些酸味食物要少吃一些,饮食要注意清淡,不要过于的油腻,太油腻的吃了会更不舒服!